Si sentís que el juego te está ganando, pedí ayuda

Señales de alerta

Si al leer esto te identificás con dos o más puntos, puede ser momento de pedir orientación:

• Apostás más de lo que planeaste.
• Jugás para recuperar lo que perdiste.
• Escondés el juego a familiares o amigos.
• Pedís plata prestada para seguir jugando.
• El juego interfiere con tu trabajo, estudio o relaciones.
• Sentís ansiedad cuando no podés jugar.

Autoexclusión voluntaria

Podés pedirle a un operador que bloquee tu cuenta por un período determinado o en forma permanente. También existe el registro nacional de autoexclusión: autoexcluite.com.ar.

Límites de depósito

Todos los operadores con licencia argentina ofrecen herramientas para fijar tu propio tope diario, semanal o mensual de depósito. Usalas antes de empezar a jugar, no después.

Programas provinciales

• IPLyC PBA, Prevención y Asistencia al Juego Compulsivo. Programa oficial de la Provincia de Buenos Aires.
• Saber Jugar, el programa de juego responsable de la Lotería de la Ciudad (LOTBA).
• Autoexcluite, el registro de autoexclusión voluntaria.

Consejos prácticos

• Tratá al juego como entretenimiento, no como fuente de ingresos.
• Definí cuánto tiempo y dinero vas a dedicar antes de empezar.
• Nunca apuestes lo que no podés permitirte perder.
• No juegues si estás triste, enojado o bajo efectos de alcohol.
• Tomá descansos frecuentes.
• No persigas pérdidas: intentar "recuperar" suele empeorar las cosas.

Para familiares y amigos

Si una persona cercana tiene una relación problemática con el juego, la línea 0800-666-6006 también atiende consultas de terceros. No estás solo/a.

Jugar compulsivamente es perjudicial para la salud. Ley 15.131.